
Articles
Sécurité
Mieux vaut prĂ©venir que guĂ©rir ! Il est important dâapprendre Ă son enfant Ă reconnaĂźtre les appareils et les produits dangereux Ă la maison, et lui faire comprendre pourquoi ils le sont, permet dâĂ©viter bien des accidents. Voici quelques idĂ©es pour apprendre Ă votre enfant les rĂ©flexes qui sauvent et Ă©loigner les dangers.
Lire l'article
Sécurité
Mieux vaut
prévenir que guérir !
Il est important dâapprendre Ă son enfant Ă
reconnaĂźtre les appareils et les produits dangereux Ă
la maison, et lui faire comprendre pourquoi ils le
sont, permet dâĂ©viter bien des accidents. Voici
quelques idées pour apprendre à votre enfant les
réflexes qui sauvent et éloigner les dangers.

Des légumes pour vos enfants
Comment faire
manger des légumes à ses enfants ?
Choux de Bruxelles, brocoli, betterave : ce nâest pas
toujours simple de faire manger des légumes aux
enfants. Et pourtant, ils sont essentiels Ă leur
croissance. Voici quelques idées pour leur en faire
manger, incognito !

Gérer le stress
Avoir du stress dans sa vie nâest pas forcĂ©ment une mauvaise chose. La plupart des gens ont besoin dâun peu de bon stress pour avoir une dose de dĂ©fi suffisante et se sentir bien. Le stress devient toutefois problĂ©matique lorsque la charge devient supĂ©rieure Ă notre capacitĂ© dâendurance.

BoĂźte Ă tartines
BoĂźtes Ă tartines,
boĂźte Ă surprises
La boĂźte Ă tartines a repris du service. Chaque matin,
vous la remplissez dâun lunch sain qui doit donner Ă
votre enfant son Ă©nergie pour lâaprĂšs-midi. Elle
revient trop souvent à moitié pleine, avec un sandwich
mordillĂ© et une pomme intacte ? Ătonnez votre gourmand
avec ces idées fraßches et ça va changer !

Tous en forme
Trucs et astuces
pour une meilleure hygiĂšne de vie.
Boire de lâeau, faire du sport rĂ©guliĂšrement, rĂ©duire
sa consommation de graisses, manger des fruits et
lĂ©gumes, dormir suffisamment⊠On connaĂźt par cĆur les
rĂšgles Ă suivre pour une bonne hygiĂšne de vie. Mais
comment les mettre en pratique ? Voici quelques idées
toutes simples pour améliorer, vraiment, votre santé
au quotidien.

Santé & Beauté
Des soins faciles
et pas chers.
Pas besoin dâĂȘtre un apprenti chimiste pour rĂ©aliser
ses propres soins. Avec quelques ingrédients naturels,
vous pouvez créer de véritables produits de beauté
pour le visage, le corps et les cheveux. à la clé, de
belles économies et des produits sains, sans risque
pour votre santé.

Relaxation facile
MĂ©diter, il nây a
rien de plus simple.
Notre quotidien peut parfois ĂȘtre une source de stress
et de frustrations. Pratiquer réguliÚrement la
méditation peut vous aider à vous relaxer et à faire
face aux petits tracas du quotidien. Voici quelques
rĂšgles de base pour dĂ©buter. Vous verrez, câest plus
simple quâon ne le croit. Faites 2 Ă 3 sĂ©ances de 15
minutes par semaine et voyez vraiment la différence.